Kontaktdaten

Steffi Löhr

  • Yoga-Lehrerin
  • Dipl. Sportwissenschaftlerin für Therapie-, Rehabilitations- und Behindertensport


Telefon: 0157 80580317
Mail: steffiloehr@gmx.de

Termine 2019

Unsere nächsten Kurse...
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BORNA
Bürgerhaus "Goldener Stern"
Markt 11

MONTAGS
18:30-19:30 Uhr
19.08.2019-04.12.2019
(in den Ferien kein Kurs)
11.11.2019-03.02.2020
(kein Kurs vom 16.12.2019-05.01.2020)


 

Kursgebühren

10 Einheiten á 60 Minuten
kosten 100 € - Zahlung bis eine Woche vor Kursbeginn

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  • steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
  • ermöglicht Bodyshaping – durch Training mit und gegen eigenes Körpergewicht
  • kurbelt Fatburning an – durch entstehende Dynamik und Ausdauer in den Übungen
  • stärkt Vitalität und Energie
  • verbessert das eigene Körpergefühl
  • reduziert Verspannungen und Schmerzen
  • verzögert den Alterungsprozess
  • lindert Altersbeschwerden
  • führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
  • verhilft zu größerer Stress-Resistenz
  • steigert die Lebensqualität und geistige Fitness
  • fördert Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
  • stärkt die eigene Zentriertheit und geistige Klarheit
  • bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
  • eröffnet neue Perspektiven und Denkansätze
  • hilft Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu erkennen und zu überwinden
  • führt zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • beschreibt einen ethischen Verhaltenskodex
  • bietet Raum für spirituelle Entwicklung

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